EP8 การออกกำลังกายสำหรับพระสงฆ์ - การบริหารกายด้วยท่าฤๅษีดัดตนบริเวณไหล่ หน้าอก และสะบัก

Time limit: 3 days

สื่อวิดีทัศน์สำหรับออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย ตอนที่ 8 การบริหารกายด้วยท่าฤๅษีดัดตนบริเวณไหล่ หน้าอก และสะบัก

Full course description